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O exercício reduz os círculos pretos sob os olhos?


As olheiras podem ser um problema de aparência frustrante, porque os cremes "milagrosos" não funcionam e muitas vezes é um desafio cobrir esses círculos com maquiagem. Embora o exercício possa ajudar com uma variedade de doenças e melhorar sua saúde e auto-imagem, não fará com que as olheiras desapareçam. Às vezes, são devido a fatores genéticos e não desaparecem sem cirurgia, mas em outros casos, existem algumas etapas que você pode seguir para eliminar as olheiras.

Dark Circle Basics

Olheiras podem aparecer por dois motivos. O primeiro ocorre quando os vasos sanguíneos sob os olhos são mais visíveis, às vezes devido à pele mais fina e às vezes devido a outros problemas, como tabagismo ou alergias. Ocasionalmente, as olheiras são o produto de uma sombra sob os olhos. A sombra dos olhos inchados ou apenas do formato dos olhos ou do rosto pode fazer a área abaixo dos olhos parecer mais escura do que realmente é.

Causas comuns

Fatores de estilo de vida, como fumar ou uma dieta inadequada, podem causar ruptura dos vasos sanguíneos ou visíveis sob os olhos. A maneira como você dorme também pode pressionar a área ou causar a acumulação de sangue sob os olhos. Às vezes, alergias causam dilatação dos vasos sanguíneos ao redor dos olhos. A genética também é um fator. As pessoas com tons de pele verde-oliva são mais propensas a ter olheiras escuras e a exposição excessiva ao sol pode tornar a área sob seus olhos mais escura.

Tratamento em casa

Um estilo de vida saudável às vezes pode melhorar os sintomas. Pare de fumar e beba bastante água, enquanto faz uma dieta nutritiva e saudável. Tente dormir com a cabeça levemente elevada para evitar que o sangue se acumule sob seus olhos e durma bastante a cada noite. Se você tem alergias, converse com seu médico sobre medicamentos para alergias que podem ajudar a reduzir a aparência de olheiras e olhos inchados. Os corretivos coloridos também podem ajudar a equilibrar a aparência das olheiras.

Tratamento médico

Às vezes, a cirurgia é a única opção para se livrar das olheiras. Um lifting ocular pode reduzir a sombra projetada pelos olhos, e os médicos também podem remover a gordura de uma área do corpo e colocá-la sob os olhos para reduzir a aparência oca que as olheiras criam. A terapia com laser também pode ajudar a reduzir a aparência das olheiras.