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Como tratar um vírus estomacal de 24 horas


A gripe do estômago - todos nós já tivemos. Também chamada de gastroenterite, é a irritação do estômago e do intestino, acompanhada de diarréia, vômito e febre. Embora vômitos e febre nem sempre estejam presentes, a diarréia sempre faz parte da equação. A gastroenterite geralmente se retrai em alguns dias, daí o nome "vírus estomacal de 24 horas". No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para acalmar o tempo.

Tratamento da gastroenterite

Pare de comer. Permitir que seu aparelho digestivo descanse é fundamental para superar a gastroenterite mais rapidamente. Se você continuar colocando alimentos em uma faixa gastrointestinal que está vomitando ativamente e com diarréia, tudo o que você está fazendo é estressar a faixa digestiva que se repete várias vezes - prolongando a doença. Abandone todos os alimentos sólidos. Isso inclui sopa de macarrão de galinha da avó e bolachas salgadas. Não ceda aos contos das esposas velhas e não alimente um intestino irritado. Acredite que não, você pode ficar sem comida por um tempo.

Tome pequenas quantidades de líquidos transparentes ou chupe pedaços de gelo quando puder. A chave aqui é 'pequenas quantidades'. Grandes quantidades de água irritarão o revestimento do estômago. A água pura tem mais dificuldade de ser absorvida durante a doença, em oposição à água que contém açúcar e minerais. No entanto, muito açúcar piora a diarréia. Fique longe de refrigerantes, Kool-aid (que contêm corantes alimentares que irritam o revestimento do estômago) e sucos. Pedialyte TM e "fórmulas de reidratação" semelhantes continuam sendo as melhores opções. Eles têm água com apenas açúcar e certos minerais. O açúcar fornecerá energia e os minerais ajudarão o corpo a absorver melhor a água.

Dê a bebês e crianças fórmulas de re-hidratação que se destinam a eles. As crianças podem desidratar muito mais rápido que os adultos. É importante substituir os líquidos e eletrólitos perdidos o mais rápido possível. Isso não significa forçar líquidos em crianças ou bebês, mas, novamente, assim que a criança puder tolerá-lo, comece com pequenas quantidades de Pedialyte TM ou experimente pequenos pedaços de gelo. Não tente forçá-los a comer alimentos sólidos; a hidratação é mais importante que a nutrição neste momento.

Reintroduza os alimentos lentamente - após o vômito ter parado. Comece com alimentos leves e fáceis de digerir da dieta BRAT, um acrônimo para: caldo de carne e banana, arroz, maçã e torrada. Evite todos os laticínios, cafeína e álcool até que a recuperação total seja atingida.

Descansar. Ficar abaixado nem sempre é fácil quando o estômago o leva para dentro e para fora do banheiro com vômitos e diarréia. Mas o descanso é importante porque diminui as demandas de energia do corpo, permitindo que ele use todos os seus recursos para combater o vírus e curar a via gastrointestinal. Lá dentro, seu corpo está matando vírus, formando novos glóbulos vermelhos e brancos e restaurando o tecido digestivo danificado. Não precisa desperdiçar energia em mais nada no momento. Ouça música, leia um livro ou assista a um filme - apenas fique no sofá ou na cama o máximo possível.

Gorjeta

  • Ligue para o médico para esclarecer qualquer dúvida sobre os sintomas de gripe do seu filho.